前日より−0.3ｇ今日はお休み、ちょっとだけ風邪気味っポイ。 のどが痛かったから 朝起きたらアイスを食べた。 ひんやり〜 最高!!!!!誘惑に負けたので書いておこうっと!!! （誰かさんにはいえないので(,, ゜×゜) 《朝》相変わらずグレープフルーツ。 《昼》昨…