考えてたらこんな言葉が自分の中で見えてきた! ありのままに 受け止めて 今日も笑顔が 力【パワー】になる

誤魔化す。伝えられないから、擬音語やら感嘆語を使う。 感覚やイメージでものを言うから 枠が広すぎて、相手にまた創造・連想をさせてしまう。 伝わらないのは自分のイメージしてることと 相手のイメージがずれた違和感があると感じたときにあ〜やっぱり伝…

うまく伝わらない。 うまく伝えたい。 うまく伝わった!! 何でも、【うまく】やろうとすることを目指さなくてもいいんだ。 誰にでも簡単に。 わかりやすいだろうか???ということを意識して もっといい方法、良い言い方は言い回し、言葉は無いのか？？ と常に…

なんぞというものを ここ最近2回体験してきました。 ≪最近は自ら進んでジムに週②･③回いってます≫ うっ、全然簡単じゃない!!! 相変わらず動きが硬い・固いamitinです。 POINTは 音楽を心から感じ動く。 といわれました。（なかなかこれがうまくいかない！） …

桜木の下 ：一番初めにギターで曲を作ったもの。4年も前になるのかな?? 久々に日記に残そうっと。 今年も桜の時期になりましたね♪ 大好きな春がやってきました♪ - 桜かおる風が一緒に僕を運んでくれたらいいのにな。空に踊る花びらは僕ふわりふわり君のこと…

おからハンバーグ!!! また、写真を撮るのを忘れました･･･。 (イメージ像です） ≪おからハンバーグ＆春雨スープ≫ ・たまねぎを炒める！色がつかない程度に。キッチンペーパーの上に乗せて荒熱をとる。 ・おから・ひき肉を混ぜ混ぜ。 卵＆たまねぎをいれ、塩・…

時には言葉よりも雄弁!!! 自分の表情は自分で確認すること難しい。 意外に自分が相手にどんな印象を与えてるか なかなか知らなかったり気付かなかったり。 相手に印象を聞くのも1つの手段で、最近私は取り入れるように心がけてます。 自分の顔立ちの特徴を確…

大学のとき、凄く好きな授業があった。 某体育大学なのに 運動の授業だけではない、素敵な先生の（鈴木先生）授業でした。 しかも、内容を覚えているということは 相当に自分の中に入ったのでしょう。 それ以来、自分の中で、題名に書いたことをしてます。 …

昨日に引き続き･･･ 姿勢・立ち姿について 自分が思う『しなやか』な･･･を具体的にあげてみよう!!!≪写真のようになりたい!!この人カッコイイきれい♪≫ ■まっすぐに立っているか??■足がまっすぐに伸びるように意識して立っているか??■お尻はキュッとしてるかな?…

しなやかな１年を!!!そんな目標からあっという間に３ヶ月。さぁ、何を具体的にするのだろうか?? 最近、自分自身に足りないもの。 それは･･･【コミュニケーション】や【表現力】。 ぜんぜん足りていない。 本も嫌い、活字も嫌い。 だから、表現する言葉の範囲…

以前プレゼントされた写真機http://d.hatena.ne.jp/amitin/20051226 魚の目！ 魚眼レンズで君を覗いて〜♪ 広角レンズなのです。 それで撮影した写真がやっと出来ました。フィルム1本とるまでにずいぶんとかかりました( ´ー`)ﾌｩｰ．．．なんだか、かわいい映り…

以前購入した 土鍋釜を愛用中。 御飯が美味しくたけてます。 日本人にとってお米は1番。あと、疑問に思うのは銀シャリってよく聞くけど 何だろう?? 【美味しいご飯のたき方】この間、ＴＶで『細木カズコさん』がいっていたので実践し続けています。 本当に美…

特に何も無かった･･･。 ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!! 心の叫び･･･。 ということで今日は2ヵ月半ぶりに 美容院へ。いままで、毎回美容院を変えていた。 今回はもう1年近く同じ美容院に通っている。 何で???ここに通うんだろうと考えてみた。 いつも仕上が…

このたび、壊れてしまった･･･約1年使いました。 ≪お風呂の追い炊き機能のポッド≫当時ニッセンで購入 http://store.groupbuy.yahoo.co.jp/treasure-com/10415.html こんな感じのものです。 その名も ↓【ハイパワー風呂ポッド】 新品でわが家に帰ってきました!…

まだ、体については変化はなし。『痩せないのは、痩せなくていいからだ』だからである。 そう勝手にかなりのプラス思考。 そう最近考えているのだが･･･。 何で??? そう感じるのかというと≪痩せるとは???!!!≫体重が減ること。 体脂肪が減ること。 そのゴール…

何もわからないやんちゃamitinが 大人の仲間入り【勝手にそうイメージする】チーズを食す前にブログを書く。 その名は･･･ ★ラミ・デュ・シャンベルタン★ 何度も繰り返す･･････何度も復唱。舌をかみそうです(´∀｀*) 原産国●フランス 原産地●ブルゴーニュ地方●…

【ボディーコンバットテク＋ショート】というプログラムに参加。 ???（ -人-）.｡ｏＯ（なんだろう??これっ） 参加してみてからいつもビックリする。 ボクシング【パンチ】 ムエタイ【キック】等のあらゆる格闘技の動作を基に パンチ＆キックを繰り出す。エネ…

3月から、ジムにいってます。 いつも大体1時間30分から2時間くらいの時間を 自分でつくる。 （やっぱり目的、優先順位を変えると時間って作れるものなんだ） 1つのプログラムに参加する。今日は、【スタイルヨガ】６０min???の頭で参加。 いろんなポーズをす…

久々に、走りました!!! ストレッチ＆30分完走 20分以上の有酸素運動を取り入れて 脂肪燃焼!!!!!!!!! 脂肪退治!!!!!! 脈もいい感じにドクドク。 汗はだらだら。 運動･･･気分爽快ですっ♪ この感覚は凄く自分の好きな感覚。 好きなものは病みつきになりますね。

先月と引き続き･･･【愛情】そして、【スイッチ】 しなやかという今年のテーマがあるので 今月から3ヶ月間、まずはスポーツジムに行くことに決定。これも今までの自分からの切り替えの1つになる。 スイッチ【switch】１ 電気回路の開閉を行う装置。開閉器。点…

3月3日は女の子のお祭り 女の子の成長を願い、邪気を払う日本古来の節句として現在まで語り継がれているお祭りがひな祭り。上巳（じょうし）の節句とも呼ばれます。この上巳の節句は、江戸時代に定められた五つの節供（1/7七草（人日）の節句、3/3桃（上巳）…

本州１早咲きといわれる･･･静岡県の 【河津桜】をみてきました!!!!! 川沿いに菜の花の【黄色】と桜の【ピンク】のいい塩梅♪ 河津桜は満開★見ごたえ満点☆でした。もちろんビール片手に露店でおつまみ･･･なんていう 女らしい格好、お行儀は悪くしてませんよ?!…