たった20分。されど20分。 今年の目標 第1っ歩。自分なりに走ってきました。 (´〜｀)ｲﾔｰﾏｯﾀｸ運動してなかった。はっきり言って 久々に苦しい、どんどん体が重くなる感じに 体が嬉しすぎて（Mか？！）悲鳴あげてましたm9(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯこの感覚なつかしい。 3月…

残り2ヶ月。 っていうかもう年があけた。MIXIで日記をかいててこっちの日記は書かなくなってしまったが 目標は着々すすんでいるわけで・・・。日々は無常にもはやく過ぎていく・・・。 目標と反省、次へのSTEPを綴る。【11月目標】 自分の身に周りのもの点検…