なんだか最近 自分の体がゆ（い）うことをきかない。 自分自身の体なのにね。 考えすぎなのか？ 心が雲でもくもくと覆い隠されようとしてる。 起き上がって 『ちょっとの時間』軽くのびをしてみる。『ちょっとの時間』自分の呼吸を感じてみる。『ちょっとの…