加圧トレーニングをしているお客様より お誘いがありまして 明日から3日間、ファスティング（俗にいう断食）にチャレンジです。 ■酵素でファスティングの方法食事を摂らない代わり 1日6回、酵素飲料40mlを水で5倍に薄めて飲むという断食法。 断食期間は3日間…