夕方まで調子が良かったので 断食の続きをしました。酵素ジュース、野菜ジュース、だし汁をいただきました。 ファスティングは ファスティング/断食の日数分だけ復食をとること。 少し、頭痛がして来たので（あまり効果が出にくい女性の期間の前だったこと）…